《训练状态为什么》系列第一弹
在视觉受限时，大脑可能会“欺骗”你要缩短步伐、提高抬腿高度、减慢速度，从而影响配速的控制；但是从另一个角度上说，同等配速下更高的消耗，对于以燃脂为目标的跑者而言，锻炼价值也更高。
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