※擅长帮助初跑者建立良好的运动习惯、饮食营养结构的调整。

    ※擅长引导学员训练心理，注重开发学员运动潜力和自立运动意志力培养。

    ※擅长对跑步训练周期化、系统化和无伤化训练计划的制定有丰富经验;包括对训练数据和比赛数据的分析。

    ※擅长跑步和健身专项力量训练计划制定。

    ※擅长运动损伤防护和运动损伤恢复计划的制定。

※获取证书

    -中国田径协会田径教练员D级

    -社会体育指导员二级(田径)

    -姿势跑法(PoseMethod)认证教练

    -心率跑认证教练

    -中国田径协会二级裁判员

    -健身教练职业资格高级

    -中国红十字救生员

    -Hyperice海博艾斯筋膜枪康复资格认证

※研修经历

    -运动解剖和拉伸

    -运动营养师课程体系

    -跑步常见的生物力学障碍

    -运动中损伤的康复治疗,恢复和评估

    *2025年无锡马拉松&高驰线上训练营教练

    *青浪马拉松俱乐部教练(2024)

    *X科技企业跑团带训 (2017-2023)

    *力量训练与减脂塑形(2017-2023)

    *体育中考训练与提升(2017-2022)

    *Garmin佳明全国百强优秀教练(2017-2018)

    *长期线下多个跑团带训答疑和技术指导

    *马拉松跑步专业知识的讲座

    *科学运动知识讲座

    *跑步动作与姿势矫正指导训练