教练团队·教练介绍
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于尊君青浪马拉松俱乐部深圳城市教练拥抱助人自助理念 传播科学无伤跑步
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从教经历： 青浪马拉松俱乐部深圳城市教练（2022～至今） 社会体育指导员三级（田径）2022 两期面向社会初跑者公开课（2024） 训练营经历： 2022深圳宝安马拉松官方训练营教练 2023深圳龙华半程马拉松官方热身操教练 专长： 初跑者正确跑姿建立和优化训练 跑者跑姿技术专项优化训练 跑步周期化训练课表安排 企业跑团训练营科学带训
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