教练团队·教练介绍

于尊君青浪马拉松俱乐部深圳城市教练

拥抱助人自助理念

传播科学无伤跑步

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从教经历:

青浪马拉松俱乐部深圳城市教练(2022~至今)

社会体育指导员三级(田径)2022

两期面向社会初跑者公开课(2024)


训练营经历:

2022深圳宝安马拉松官方训练营教练

2023深圳龙华半程马拉松官方热身操教练


专长:

初跑者正确跑姿建立和优化训练

跑者跑姿技术专项优化训练

跑步周期化训练课表安排

企业跑团训练营科学带训

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