吴舒挺黑练哥教练经历: 曾任特步XRC教练、Garmin教练、现为厦门铁人三项运动协会教练、RunningQuotient教练。 获奖经历: 2020厦门铁人三项公开赛 全程分龄组 冠军 2022厦门铁人三项公开赛 全程分龄组 亚军 2023厦门铁人三项公开赛 全程分龄组 亚军 教练证书: 姿势跑法认证教练(2016) 心率课程认证教练(2017) 比戈跑步学院认证教练(2017) IRONMANU铁人大学认证教练(2017) Garmin Coach(2018 优秀教练) RunningQuotient 认证教练(2019)
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循序渐进,科学训练 铁人三项、跑步周期化训练 跑步知识讲座 跑步技术矫正 马拉松训练营课程规划 姿势跑法认证教练(2016) 心率课程认证教练(2017) 比戈跑步学院认证教练(2017) IRONMANU铁人大学认证教练(2017) Garmin Coach(2018优秀教练) RQ认证教练(2019)
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