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马拉松赛季常备,配速计算小程序

配速
作者:RQ教练 日期:2024-10-30 15:43:21 浏览:5282

“我是新手,按平时配速跑能完赛吗?” 

“我想冲击全马330,那半马应该控制在什么时间内?”


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