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跑力进步不停步

同样的心率下跑出更快的配速,代表你的实力有所提升或状况较佳;我们利用这样的概念,替跑者推算出每次训练或比赛的「跑力」,并透过图表的方式呈现变化趋势。
视觉化呈现您每次、每周跑步记录的训练负荷,量化出不同跑步训练对您的压力有多大,从而调整出更适合自己的训练量。

训练压力计算

训练压力计算

视觉化呈现您每次、每周跑步记录的训练负荷,量化出不同跑步训练对您的压力有多大,从而调整出更适合自己的训练量。

自己的状況自己掌握

我们会根据您每一次的训练与比赛,计算出当前的体能与疲劳程度,并评估身体状况好坏,这是您在赛前进行减量与调整状况的绝佳工具!

技術无極限

每一位跑者的体能与肌力都有天生的限制,但技術卻可以经由鍛鍊不斷地進步!透過觀察不同配速下的技術数據,可以讓您知道自己在跑步技術上的缺点在哪裡。
我们可以随时随地根据您的个人状况与需求,产生出一份完整的训练计划。无论您想要跑多久,想要出门慢跑或是进行间歇训练,「你要练什么」都可以满足您的需求。

你要练什麼

你要练什麼

你要练什麼

我们可以随时随地根据您的个人状况与需求,产生出一份完整的训练计划。无论您想要跑多久,想要出门慢跑或是进行间歇训练,「你要练什么」都可以满足您的需求。

训练分析

每一次训练,都是宝贵的经验。我们为每一笔跑步记录带来详细的体能与技术分析,让您不断从训练中学习,超越自我。