王岩RQ认证教练跑龄17年,参赛6年,马拉松赛事16场。 马拉松个人PB:2017年大连马拉松3:26:28 ; 最好名次:2018年桂林100国际超级越野赛第五名;2017年“雷越野”超级越野联赛总分第四名。 极限越野跑运动员,参加越野赛事26场,100公里比赛10场,168+公里比赛4场,330公里1场(2017年度首届喀纳斯330)。 多年从事教学工作,包括跑步教练、体能教练、心脏救护员导师。 其它资质: 国家二级心理咨询师; 运动高级营养师; AHA Instructor(美国心脏协会HS心脏救护员导师); AFAA PFT(美国体育及体适能协会私人教练); AFAA Youth Fitness (美国体育及体适能协会青少年儿童体适能教练); UKK Specialist(UKK中国区导师); WMAI WFR(国际野外医学会第一响应人); WMAI WAFA(国际野外医学会高级急救员); 姿势跑法(PoseMethod)认证教练Level 1 & Level 2
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以学员为中心,以健康为目标,量体裁衣,对症下药!强调教授内容的“实效性”和“针对性”,一百个人跑步会有一百种认识,但基本的健康是不会变的,遵循内心,“适当——放松”地去奔跑才是真正的收获! @心理咨询师,心理学教学背景 @2008年-2019年,12年体适能教练背景 @运动康复与运动营养师资质 @AHA HS心脏救护员导师背景以及200+学员的教学经验 @WMAI WFR国际野外医学协会第一响应人背景 其它资质: 国家二级心理咨询师; 运动高级营养师; AHA Instructor(美国心脏协会HS心脏救护员导师); AFAA PFT(美国体育及体适能协会私人教练); AFAA Youth Fitness (美国体育及体适能协会青少年儿童体适能教练); UKK Specialist(UKK中国区导师); WMAI WFR(国际野外医学会第一响应人); WMAI WAFA(国际野外医学会高级急救员); 姿势跑法(PoseMethod)认证教练Level 1 & Level 2
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