专业科学跑力分析,更了解爱跑步的你
RQrun是为你提供专业的跑步数据分析的跑步必备APP,通过科学分析帮助跑者及教练们快速发现问题所在。
目前市面上大部分跑步记录网站和APP都只做呈现跑步数据和统计图表的功能,许多跑者也没有跑步科学的概念,所以并无法了解这些数据背后的「意义」。RQrun的发想就从这里开始,从众多的记录数据中取得真正有价值的信息,再回馈给跑者们。
了解自己是改变的第一步,通过科学数据分析,加上专业教练的知识与经验,帮助跑者更有效率地提升跑步表现,实现跑步目标与梦想。
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由RQ教练团及认证教练提供的专业跑步知识文章。
分析训练负荷,进而量化出当前体能、疲劳以及状况指数。
专注于超越自己
日拱一卒,功不唐捐;得之我幸,失之我命。
做一个科学的跑者/运动员
Data never lie, time will tell it.
跑步可以不虐,轻松愉快达成目标
健康跑步,健康生活,健康工作,健康学习与提高!最美的风景一般都在坚持的后面!