生理周期通常持续28天左右，其中性激素的周期变化会显著影响生理功能。生理周期的影响非常复杂，涉及到各个系统功能的周期变化与训练、饮食、心理等方面的双向影响。
浏览：70854
浏览：57390
浏览：52960
浏览：33653
浏览：31905
