Q1Q:随着年龄增长,持续训练或长时间没有运动....等,各方面因素的改变,最大心率与安静心跳的値应该会有所差异,请问两者的値需要多久修正一次较恰当?Ans:先回答最大心率多久需要修正,研究指出我们的最大心率会随着年龄而下降1bpm(Bea
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