跑步了三年又三年，终于在厦门马拉松中，突破自己，达成PB！
跑步比赛/马拉松比赛，跑多快？怎么选择配速？
马拉松比赛是严肃跑者的“试金石”，那么在比赛的时候如何选择配速呢？
《我的跑力为什么》系列 番外篇
《训练状态为什么》系列第三弹
《训练状态为什么？》系列第二弹
如何降低垂直振幅？
《训练状态为什么》系列第一弹
《我的跑力为什么？》系列第五弹
《我的跑力为什么》第四弹
浏览：75209
浏览：65157
浏览：60830
浏览：36265
浏览：34165